Over mij

Wie ben ik?

Altijd zo'n lastige vraag om te beantwoorden, maar ik ga het toch proberen! Tof trouwens, dat je verder kennis met mij wilt maken.
Mijn naam is Sofie De Greve en sinds eind 1988 neem ik mijn plaatsje in op onze wereld. Hoewel ik in West-Vlaanderen woon, zul je mij niet kunnen betrappen op een West-Vlaams accent, want ik ben geboren en opgegroeid in Vlaams-Brabant, regio Pajottenland.

Mijn hobby's zijn lezen: zowel boeken als vakliteratuur als strips en comics, koken, creatief bezig zijn (al doe ik dat minder dan ik zou willen). Verder ben ik graag actief bezig en ga ik zeker één keer in de week zwemmen en badmintonnen. Wanneer het weer niet al te slecht is, kan je mij ook buiten vinden op de fiets.

Ik kan gerust zeggen dat ik tijdens mijn leven het één en ander heb meegemaakt en wat dat betreft kan ik over de volgende onderwerpen meepraten: schoolmoeheid, het gevoel er niet bij te horen, moeilijke jeugd, moeizaam contact met familie, narcisme in relaties, heftige gebeurtenissen, in armoede leven,... 

Dat ik mijzelf neurodivergent(i)e coach noem, komt omdat ik zelf een diagnose van autisme heb gekregen toen ik 25 jaar oud was. Die kwam er op vraag van onder andere mijzelf en mijn toenmalige partner en heeft heel wat moeite gekost om zover te komen: het vermoeden was er al van toen ik 19 jaar was maar een chronisch gebrek aan geld maakte het lastig om een onderzoek te betalen. Het heeft dus lang geduurd maar uiteindelijk is het toch gelukt!
De laatste jaren is er bij mezelf het vermoeden gegroeid dat ik weleens AuDHD (combinatie van autisme en ADHD) zou kunnen zijn, omdat ik veel aspecten van ADHD ook bij mijzelf terugvind.

Mijn visie op autisme is nooit geweest dat ik niks zou kunnen en daar heb ik mij dan ook steeds tegen verzet. Weliswaar iets te hard, want meedraaien in de huidige maatschappij kost meer energie dan ik te bieden heb en zo heb ik dan ook kennis gemaakt met een autistische burn-out, die mij wel weer meer inzicht in mijzelf gegeven heeft.

Algemeen genomen vind ik van mijzelf dat ik een optimistisch persoon ben, ik zie vaak de goede kanten aan iets, zonder dat ik voorbij wil gaan aan dat slechte dingen soms gewoon slecht zijn.

Zo, dit was het voorlopig! Ik hoop dat ik je het idee heb kunnen geven dat je mij nu iets beter kent, en heb je nog vragen, laat het mij gerust weten!

Mijn opleiding en kennis

Toen ik in mijn tienerjaren tot de vaststelling kwam dat ik "anders" was, is mijn belangstelling voor mensen (wie zijn ze, wat doen ze) gewekt. Ik wilde niet alleen weten welk gedrag ik moest overnemen (iets wat later als maskeren omschreven zou worden), maar ook waarom het gedrag gesteld werd. Wat gaat er in andere mensen hun hoofd om?
Ik merkte dat ik het enorm interessant vond om hier over bij te leren, niet alleen door boeken te lezen maar ook door met mensen in gesprek te gaan.

Gaandeweg had ik soms zelfs gesprekken waarin mensen mij vertelden dat ik hen had geholpen, bijvoorbeeld door een nieuw inzicht te geven in iets dat hen bezig hield, maar soms ook al "gewoon" door naar hen te luisteren en open te staan voor wat zij te vertellen hadden.
Langzaamaan kwam toen bij mij het besef: dit is wat ik graag doe en hier wil ik als het even kan, mijn werk van maken!

Daarom ben ik in 2020 een bacheloropleiding Toegepaste Psychologie aan de Howest te Brugge gestart en in 2024 heb ik mijn diploma behaald, wat betekent dat ik een psychologisch consulent ben. Ik ben ook aangesloten bij de Beroepsvereniging voor Psychologisch Consulenten.

Verder hou ik mijzelf up-to-date met recente literatuur over autisme en neurodivergentie via verschillende kanalen: ik houd in de gaten welke boeken er gepubliceerd worden en schaf mij er regelmatig aan, houd de website van de VVA in de gaten, volg verschillende interessante organisaties en mensen op LinkedIn,...
Ook maak ik deel uit van een online chatgroep voor autistische mensen op Discord, deze heet De PASSage.

Waar kan ik jou mee helpen?

Ik heb mij laten vertellen dat ik een goede luisteraar ben, dus wil je je verhaal kwijt, dan ben je bij mij aan het goede adres.

Luisteren is trouwens niet mijn enige talent en gelukkig maar, anders zou het vast snel saai worden. 

Om eens te beginnen bij het begin: zoek je hulp en heb je eigenlijk geen idee waar je nu precies hulp bij wilt, of nodig hebt? Dat is niet erg, samen geraken we er wel aan uit!
Of heb je juist al duidelijk voor ogen waar je het over wilt hebben, tof, dan vliegen we er meteen in!

Hieronder zet ik alvast een lijstje met mogelijke onderwerpen die de revue kunnen passeren:

• Erkenning voor jouw situatie en moeilijkheden
• Moeilijk contact met je familie
• Omgaan met narcistische personen of juist hoe je daarvan los te maken
• Wat jouw neurodivergente kenmerken zijn en hoe je er best mee omgaat
• Problemen op het werk of de school
• Communiceren, wat kan er mogelijk beter?
• Emoties leren herkennen en er beter mee leren omgaan
• Wat zijn jouw kwaliteiten en hoe kan je deze inzetten
• ...

Beperk je zeker niet tot deze lijst, waar je het ook over wilt hebben, ik sta er voor open!

Mijn "stijl"

Net had ik het over kunnen luisteren: dat is zowat de basis. Wat het interessant maakt, zowel voor mij als - naar ik
hoop - voor jou, is dat er wel wat meer bij komt kijken. Ook daar wil ik het graag alvast over hebben.

Wat ik kan doen, is jou ondersteuning bieden bij wat jij in leven wilt aanpakken, door er voor jou te zijn. Advies geven doe ik doorgaans niet, tenzij je het mij expliciet zou vragen of het mij in een zeker geval wel aangewezen lijkt.
Waarom? Mijn overtuiging is dat jij voor elkaar kunt krijgen wat je wilt. Voorwaarde is wel dat je het écht wilt, natuurlijk. Iets dat niet altijd het geval hoeft te zijn en dat kan ook oké zijn.

Het liefste ga ik provocatief te werk: ik hou van humor en zet deze graag in om jou uit te dagen, dit op een respectvolle en warme manier. Ben je benieuwd hoe dat er aan toe gaat? Misschien is het dan het beste dat je het eens komt uitproberen...

Denk je: "bah, dat is niks voor mij!", dan is dat iets dat je zeker mag aangeven, op elk moment, of het nu vooraf of tijdens een gesprek is. Ik kàn ook zeker serieus zijn, en veel hangt af van hoe jij in het leven staat en wat je wilt bespreken.
Alleen: af en toe eens kunnen lachen vind ik belangrijk, het leven is vaak al zo serieus.

Zo zie ik er uit